Guiden til intimpleie for menn – vask, hårfjerning og pleie

God intimpleie trenger ikke være komplisert. Skånsom vask, god tørking og pleie ved behov er et godt utgangspunkt for en ren og komfortabel følelse i hverdagen.

Du trenger ikke fjerne hårene for å ha god intimhygiene. Hårfjerning er et personlig valg, ikke et nødvendig steg i rutinen. Ønsker du å fjerne hår, er det viktig å bruke produkter beregnet for området og følge bruksanvisningen nøye.

Her får du en enkel rutine for daglig intimpleie, og en egen veiledning for hårfjerning.

Den enkle hverdagsrutinen

• Vask området skånsomt, og unngå hard skrubbing.
• Skyll grundig og klapp huden tørr med et rent håndkle.
• Bruk intimbalm ved behov for mindre friksjon og en friskere følelse.

Du trenger ikke bruke alle produktene hver dag. Tilpass rutinen til huden din og det du faktisk har behov for.

1. Vask skånsomt

Huden i intimområdet kan være sensitiv. Sterk såpe, varmt vann og overdreven vask kan bidra til tørrhet og irritasjon.

Fukt huden med lunkent vann. Bruker du et vaskeprodukt, velg et mildt produkt beregnet for området og følg anvisningen for hvor det kan brukes. Masser forsiktig med hendene og skyll godt.

Intimvask fra IntHim er såpefri og pH-tilpasset, og inneholder blant annet timian, kamille og havre. Den er et alternativ for deg som ønsker en mild vask, særlig hvis vanlig dusjsåpe gir en tørr eller stram følelse.

Mer produkt og hyppigere vask betyr ikke nødvendigvis bedre hygiene. Hold rutinen enkel og skånsom.

2. Tørk huden godt

Klapp huden tørr med et rent håndkle i stedet for å gni. Vær spesielt nøye i hudfolder der fuktighet lett samler seg.

La gjerne huden lufttørke et øyeblikk før du tar på undertøy. Fuktighet, varme og tettsittende klær kan bidra til friksjon og en klam følelse gjennom dagen.

3. Bruk intimbalm ved behov

Opplever du friksjon mellom hudflater, kan en intimbalm være et nyttig tillegg. Det kan være særlig aktuelt før trening, lange arbeidsdager eller på varme dager.

Intimbalm fra IntHim danner et lett beskyttende lag og kan bidra til å redusere friksjon, pleie huden og motvirke uønsket lukt. Den inneholder blant annet jojobaolje, kokosolje, sitrongress og salvie.

Påfør en liten mengde på ren og tørr hud, på områdene produktet er beregnet for. La balsamen trekke inn før du tar på klær.

Balsamen inneholder mentol og kan gi en kjølende eller lett stimulerende følelse. Start med en liten mengde for å kjenne hvordan huden reagerer. Den kan brukes daglig eller ved behov, men er ikke et nødvendig steg for alle.

Valgfritt: Hårfjerning uten barberblad

Foretrekker du mindre hår eller en glattere følelse, er intim hårfjerningskrem fra IntHim et alternativ til barbering.

Kremen løser opp hårene nær hudoverflaten. Deretter fjernes krem og hår med den medfølgende DermaClean Pro-svampen.

Du unngår kutt fra barberblad, og hårene kan oppleves mindre skarpe når de vokser ut. Kremen kan også gi en glatt følelse som varer lenger enn etter barbering. Hårfjerningskrem kan likevel irritere huden, så riktig bruk er viktig.

Før du begynner

Les alltid bruksanvisningen, også om du har brukt hårfjerningskrem tidligere. Bruk produktet bare på områdene som er uttrykkelig angitt.

Utfør en følsomhetstest slik bruksanvisningen beskriver, og følg anbefalt ventetid før behandling. Ikke bruk kremen på irritert eller skadet hud, slimhinner eller andre områder produktet ikke er beregnet for.

Slik bruker du hårfjerningskremen

1. Påfør på ren og tørr hud. Fordel et jevnt lag som dekker hårene. Ikke masser kremen inn.
2. La kremen virke i omtrent fem minutter. Test forsiktig på et lite område. Hvis hårene ikke løsner lett, kan kremen virke litt lenger, men aldri mer enn ti minutter totalt.
3. Fukt svampen godt. Den myke, svarte siden passer til de fleste områder. Den strukturerte blå siden er beregnet på mer ujevne hudområder.
4. Fjern krem og hår med lette bevegelser. Hold svampen godt fuktet underveis, og unngå hard skrubbing.
5. Skyll grundig med vann. Fjern alle kremrester og klapp huden forsiktig tørr.

Hvis det oppstår svie eller ubehag under behandlingen, fjern kremen og skyll grundig med en gang. Ikke overskrid maksimal virketid selv om enkelte hår sitter igjen.

Pleie etter hårfjerning

Etter hårfjerning trenger huden ro og skånsom behandling.

Intim Comfort Gel fra IntHim er utviklet for pleie etter hårfjerning og bidrar til å roe og fukte huden. Påfør et tynt lag på ren og tørr hud etter behandlingen, i tråd med produktets bruksanvisning. La gelen trekke inn før du tar på undertøy.

Velg gjerne løstsittende klær, og unngå hard trening, unødvendig friksjon og produkter som kan svi rett etter behandlingen. Følg eventuelle tidsangivelser i bruksanvisningen.

Ikke gjenta hårfjerningen med en gang dersom noen hår sitter igjen. Følg anbefalt tid mellom behandlingene, og vent hvis huden fortsatt er rød, sår eller irritert.

Comfort Gel eller intimbalm?

De to produktene har forskjellige oppgaver:

• Comfort Gel er utviklet for å roe, fukte og pleie huden etter hårfjerning.
• Intimbalm brukes i hverdagen eller ved behov for å redusere friksjon og gi en friskere følelse.

Velg Comfort Gel etter hårfjerning. Intimbalmen kan brukes senere når huden har roet seg, eller på dager der du ønsker ekstra komfort uten å fjerne hår.

Vanlige feil å unngå

For mye vask eller for sterk såpe

Hvis huden føles tørr, stram eller irritert etter vask, bør du vurdere både produktet og hvor ofte du vasker. En skånsom rutine er bedre enn mye produkt og hard skrubbing.

For lang virketid på hårfjerningskremen

Lengre virketid gir ikke nødvendigvis et bedre resultat, men kan øke risikoen for irritasjon. Skyll av innen maksimal virketid, også om ikke alle hårene har løsnet.

For mye friksjon etter hårfjerning

Hard skrubbing, tettsittende undertøy og svett treningstøy kan gjøre huden mer ukomfortabel. Behandle huden forsiktig, og skift til rent og tørt undertøy etter trening.

Når bør du søke råd?

Vedvarende kløe, utslett, sår, sterk lukt eller smerter bør ikke bare forsøkes løst med flere pleieprodukter. Ta en pause fra produkter som irriterer, og kontakt lege ved vedvarende eller uttalte plager.

Finn rutinen som passer deg

Start enkelt med skånsom vask og god tørking. Legg til intimbalm hvis du trenger mindre friksjon, og hårfjerning bare hvis du selv ønsker det.

IntHim-serien dekker ulike behov:

• Intimvask for mild rengjøring.
• Intimbalm for friskhet og mindre friksjon.
• Intim hårfjerningskrem for deg som ønsker glatt hud uten barberblad.
• Comfort Gel for pleie etter hårfjerning.

En god intimrutine handler ikke om flest mulig produkter, men om det som gjør huden din ren og komfortabel.